A lesão em alça de balde é um tipo de ruptura do menisco em que um fragmento de cartilagem se desloca para o centro da articulação do joelho, podendo travar o movimento e causar dor intensa. O tratamento cirúrgico é indicado na maioria dos casos e pode ser feito de duas formas principais: meniscectomia parcial, que é a retirada de parte do menisco, ou meniscorrafia, que é o reparo através da sutura meniscal. A recuperação varia bastante conforme o tipo de procedimento realiza

Manter a autonomia e a segurança dentro de casa é fundamental para o envelhecimento saudável. Uma das principais causas de internação e perda de independência em pessoas idosas são as quedas, muitas vezes provocadas por pequenos descuidos no ambiente doméstico. A boa notícia é que grande parte dessas quedas pode ser evitada com medidas simples de prevenção e pequenas adaptações no dia a dia.

Receber a notícia de que será necessária uma cirurgia costuma gerar dúvidas e ansiedade. É normal querer entender como se preparar da melhor forma para que tudo corra bem. Pensando nisso, preparei este guia com as principais orientações pré-operatórias que passo aos meus pacientes antes dos procedimentos ortopédicos.

O balé é uma das formas mais completas e exigentes de arte e atividade física . Além da beleza dos movimentos, exige força,...